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健康小诀要：守卫生，吃得好，畅通妙，睡得饱

1、“别东谈主的东西我不碰”保执好个东谈主卫生，就时弊易生病。勤洗手，别用手摸眼睛、鼻子和嘴这些容易感染的方位。毋庸别东谈主的毛巾，餐具等。

2、“外面的东西我少吃”最佳在学校食堂或干净的餐馆吃饭，不买开端不解的食物，根绝街边摊。

3、“该睡觉时我睡觉”学生要有轨则的生计作息，富余的就寝能让免疫系统平日职责，合乎畅通，检修身段。

4、“脏乱差的环境我不待”堤防环境卫生，教室里要每每透风，按期打扫和消毒教室、藏书楼等场地，皇冠下注减少待在密闭、湿气环境的技能。

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5、“疫苗接种我先行”实时接种疫苗是退守传染病的有用步骤，比如流感疫苗等，不错裁减感染的风险。

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守卫生，吃得好，畅通妙，睡得饱，健康就会一直追随咱们啦！

文 | 纪依琳

剪辑 | 宣传中心 郝洁

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